あ、あ、暑いンゴ。。。。。

みなさんこんにちわ！

ブログ更新のお時間です('ω')

みなさん3連休はいかがでしたでしょうか？

いよいよ夏！って感じの毎日の暑さですね。。。。。。

こういう時は体調の変化が起こりやすい時期です。

水分補給！寝る時はしっかりとクーラーなどつけてしっかりと対策していきましょう！

個人的にはカロリーの高い食べ物食べるとさらに対策が出来ます！(真顔)

無理せずゆっくり休んで！

今日も1日頑張っていきましょう！！！！！！！

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